Carpi radialis longus
Tento sval se aktivuje při mávání z boku na bok. Ale hlavní cvik v FT je izometrické procvičování/ohnutí zápěstí v relaxační poloze. Při tom využijeme druhou ruku.
Jde o radiální extensor. Zdá se, že se taky aktivuje se při cviku roztahovač zdí.
Pomáhá ohýbat zápěstím
Extends the hand at the wrist and
viz chat s GPT.
it also abducts the hand at the wrist faciliating.
No comments:
Post a Comment